Polyvinyl-alcohol (PVA) là một trong những thành phần chính trong công nghệ sản xuất tivi LCD. Chất này cũng được dùng để làm thuốc điều trị giảm khô mắt hoặc kích ứng mắt do điều kiện môi trường.

Đây là kết quả của cuộc thảo luận mang tính xây dựng giữa CEO Jan-Christian Dreesen và HLV Tuchel sáng 21/2 (giờ địa phương).

Bayern Munich rơi vào cuộc khủng hoảng nặng nề với 3 thất bại liên tiếp trên các mặt trận chỉ trong vòng 1 tuần.

Những trận thua khiến Bayern Munich rất khó khăn để bảo vệ danh hiệu Bundesliga khi thua Bayer Leverkusen đến 8 điểm.

Cơ hội giành vé tứ kết Champions League của đội bóng xứ Bavaria cũng bị ảnh hưởng, khi thua Lazio 0-1 trong trận lượt đi vòng 1/8.

Ngoài ra, trước đó Bayern Munich cũng bị loại khỏi Cúp Đức bởi đội bóng hạng Ba.

Những thất bại kéo theo nhiều tranh cãi nội bộ. Tuchel bị một số cầu thủ chống đối, trong khi cựu binh Joshua Kimmich mâu thuẫn với trợ lý Low.

"Chúng tôi cùng thống nhất sẽ chấm dứt mối quan hệ hợp tác vào cuối mùa giải này", Tuchel xác nhận.

Ông tiếp tục:"Cho đến lúc đó, tất nhiên tôi sẽ tiếp tục làm mọi thứ có thể với BHL để đạt được thành công tối đa".

Về phần mình, CEO Jan-Christian Dreesen giải thích việc: "Trong cuộc thảo luận cởi mở, tốt đẹp, chúng tôi đi đến quyết định chấm dứt mối quan hệ làm việc bằng thỏa thuận chung vào mùa hè.

Mục tiêu của Bayern là theo đuổi một hướng đi bóng đá mới, với HLV trưởng mới cho mùa giải 2024-25.

Cho đến lúc đó, mọi cá nhân trong CLB được kêu gọi làm việc nhằm đạt được thành tích tối đa ở Champions League và Bundesliga.

Tôi cũng yêu cầu đội bóng phải chịu trách nhiệm rõ ràng về vấn đề này. Đặc biệt ở Champions League, sau khi thua 1- 0 trận lượt đi với Lazio, chúng tôi tin rằng mình sẽ lọt vào tứ kết trên sân Allianz Arena chật cứng với sự ủng hộ của CĐV".

Thomas Tuchel kế nhiệm Julian Nagelsmann ở Bayern từ tháng 3/2023. Chỉ hơn hai tháng sau, ông may mắn giành chức vô địch Bundesliga nhờ cú vấp ngã khó tin của Dortmund.

Mùa hè vừa qua, Bayern Munich chi những khoản kỷ lục để mua cầu thủ theo yêu cầu của Tuchel, nổi bật là Harry Kane và Kim Min-jae nhưng không thành công như kỳ vọng.

Sáu sao cộm cán Bayern Munich nổi loạn, chống lại Thomas Tuchel

Tiến sĩ Jones cho biết: “Để cơ thể của chúng ta được nghỉ ngơi, hãy cố gắng nhịn ăn 16 giờ, sau đó ăn trong khoảng thời gian 8 giờ. Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra chúng ta đang ăn quá thường xuyên, chọn những thứ không phù hợp. Nhờ đó, hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi và các quy trình khác hoạt động tốt có thể giúp xây dựng lại các tế bào”. 

Chế độ ăn uống trên còn được gọi là nhịn ăn gián đoạn với nhiều cách tiếp cận khác nhau. Trong đó, hình thức ăn giới hạn trong 8 giờ mỗi ngày là phổ biến nhất. 

Mayo Clinicgiải thích bạn có thể ăn uống các món bình thường trong khoảng thời gian này mỗi ngày. Quyết định ăn sáng lúc 11h sáng hay ăn luôn bữa trưa tùy thuộc vào bạn.

Hơn nữa, nhịn ăn gián đoạn có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác nhau. 

Giảm cân và hoạt động thể chất giảm các bệnh liên quan đến béo phì, chẳng hạn như tiểu đường, ngưng thở khi ngủ và một số loại ung thư. Đối với những bệnh này, nhịn ăn gián đoạn dường như có lợi như bất kỳ chế độ ăn kiêng nào giúp giảm lượng calo tổng thể.

Phương pháp nhịn ăn giảm đoạn khả năng có tác dụng giảm viêm hơn các chế độ ăn kiêng khác. 

Nhưng đây không phải là thói quen duy nhất có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Tiến sĩ Jones giải thích ăn 30 loại thực vật khác nhau mỗi tuần cũng có thể giúp ích.

Chuyên gia này cho biết: “Nghe có vẻ khó nhưng bạn có thể trộn 4-5 loại hạt vào sữa chua. Đó là sự đa dạng mà chúng ta đang thiếu. Qua nhiều thế hệ, chúng ta đã mất đi sự phong phú trong đường ruột vì ăn thực phẩm chế biến sẵn”. 

Bên cạnh đó, thói quen ăn 30 loại thực vật mỗi tuần tốt cho đường ruột, vốn là trụ cột cốt lõi của sức khỏe. Các loại thực phẩm khác có thể giúp ích bao gồm kombucha, kim chi.

Tiến sĩ Jones bổ sung áp dụng những điều chỉnh trên có thể tạo ra sự khác biệt trong vòng một tuần. 

Điều bất ngờ đối với cơ thể khi ăn khoai lang vào buổi sáng