Ngược lại, Bill Gates luôn dành thời gian rửa bát cho cả gia đình vào hầu hết các buổi tối.

Trong một dịp chia sẻ trên Reddit vào năm 2014, tỷ phú người Mỹ nói rằng ông thấy công việc này rất thú vị.

Khi được hỏi “Công việc gì mà ông thích làm nhưng không ai nghĩ rằng ông làm việc đó?”, Gates đã trả lời “Tôi rửa bát mỗi tối. Những thành viên khác trong nhà tình nguyện làm việc đó nhưng tôi thích cách mà tôi làm”.

Rửa bát không chỉ là sở thích khó hiểu của ông trùm công nghệ, mà nó còn được khoa học chứng minh là một công việc mang lại nhiều lợi ích.

Các nghiên cứu phát hiện ra rằng, rửa bát có thể giúp giảm căng thẳng, thúc đẩy sự sáng tạo. Một nghiên cứu của ĐH Bang Florida cho thấy những sinh viên tập trung khi rửa bát (ví dụ như tập trung thở và chú ý tới mùi vị, xúc giác, cảm giác của công việc này) sẽ có mức độ căng thẳng giảm xuống và cảm hứng tăng lên. Tập trung vào cảm giác của nước ấm hay mùi của xà bông sẽ giúp kích thích não bộ.

Một nghiên cứu khác của ĐH California, Santa Barbara cho thấy, nếu làm công việc này mà không chú tâm cũng sẽ giúp não bộ thư giãn và tham gia vào việc giải quyết các vấn đề sáng tạo.

Ví dụ như, những người lần đầu tiên hoàn thành một nhiệm vụ nhàm chán như sao chép các số điện thoại từ danh bạ sẽ có khả năng suy nghĩ sáng tạo hơn sau đó – theo một nghiên cứu của ĐH Central Lancashire.

Trên thực tế đúng là như vậy. Những ý tưởng tốt nhất thường không xuất hiện khi bạn ngồi vào bàn và đợi chúng tới, mà chúng tới khi bạn đang tắm hay làm những công việc ngoài trời khác và chúng đột nhiên lóe lên trong đầu bạn.

Vì thế, lần sau khi nhìn thấy đống bát đĩa trong bồn, hãy làm theo Bill Gates. Công việc nhàm chán này có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn và sáng tạo hơn.

• Nguyễn Thảo(Theo CNBC)

Tại Thái Nguyên, 100% thủ tục hành chính công mức độ 4 được cung cấp trên Cổng Dịch vụ công của tỉnh, 100% cuộc họp đã được triển khai giải pháp phòng họp không giấy; hệ thống hội nghị truyền hình trực tuyến được xây dựng, kết nối từ Trung ương về tỉnh, 9 đơn vị cấp huyện và 178 đơn vị cấp xã. 

Trong đầu tư xây dựng, phát triển hạ tầng kỹ thuật thực hiện chuyển đổi số, tỉnh đã mời gọi, thu hút đầu tư, liên kết với các tập đoàn, doanh nghiệp viễn thông lớn như Tập đoàn Viettel, Tập đoàn VNPT, Công ty cổ phần công nghệ viễn thông Sài Gòn... Hiện nay, trên địa bàn tỉnh có khoảng 2.500 tuyến truyền dẫn nội tỉnh, 100% các tuyến truyền dẫn cáp quang được xây dựng đến các xã; 100% cơ quan, tổ chức và 99% khu vực dân cư được kết nối internet băng thông rộng cố định; mạng 5G đã được triển khai..., tạo bước đột phá về phát triển nền tảng hạ tầng viễn thông, công nghệ thông tin.

Bộ mặt đô thị thông minh đang dần hiện hữu và hình thành tại TP. Thái Nguyên, TP. Sông Công và thị xã Phổ Yên. Đặc biệt tại xã La Bằng (huyện Đại Từ) và xã Sảng Mộc (huyện Võ Nhai) được lựa chọn thí điểm xây dựng xã thông minh, cáp quang được kéo đến tận thôn, xóm; hệ thống cụm loa thông minh phát theo hai khung giờ mỗi ngày, giúp hơn 80% hộ dân tiếp cận được thông tin thiết yếu, các chủ trương, chính sách của Đảng và Nhà nước; nền tảng khám bệnh từ xa đã giúp người dân không phải đi lại nhiều lần mà vẫn có thể đáp ứng được nhu cầu chăm sóc sức khỏe; người dân có thể thực hiện TTHC ngay tại nhà qua các thiết bị công nghệ và môi trường số.

Nhờ chuyển đổi số, các lĩnh vực y tế, giáo dục, văn hoá… cũng đã từng bước thích ứng linh hoạt, hiệu quả, đáp ứng nhu cầu của người dân và xu thế phát triển chung. Các dịch vụ công: Thuế, điện, nước, học phí, viện phí và chi trả các chương trình an sinh xã hội đều được thực hiện thanh toán qua ngân hàng. Hơn 1.000 sản phẩm đã được đưa lên sàn giao dịch TMĐT của tỉnh, trong đó có 129 sản phẩm OCOP; trên 17.000 hộ sản xuất nông nghiệp đã được mở gian hàng trên sàn TMĐT…

Nâng cao nhận thức về chuyển đổi số

Năm 2021, xếp hạng về chuyển đổi số được Bộ Thông tin và Truyền thông công bố: Thái Nguyên đứng thứ 12/63 tỉnh, thành phố về chuyển đổi số, trong đó chỉ số Chính quyền số xếp thứ 3 toàn quốc. 

Theo ông Lê Quang Tiến, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Thái Nguyên, có được kết quả này là do tỉnh Thái Nguyên luôn xác định CCHC và chuyển đổi số là nhiệm vụ trọng tâm gắn với phát triển kinh tế - xã hội, trong đó xây dựng và phát triển chính quyền số, chuyển đổi số là ưu tiên hàng đầu đưa tỉnh Thái Nguyên trở thành trung tâm kinh tế công nghiệp hiện đại của khu vực trung du, miền núi phía Bắc và vùng Thủ đô Hà Nội.

Để chuyển đổi số thành công, thời gian qua chính quyền Thái Nguyên chú trọng nâng cao nhận thức, vai trò, ý nghĩa của chuyển đổi số, trong đó tuyên truyền sâu rộng Nghị quyết 01 tới cán bộ, đảng viên; tổ chức các khóa học bồi dưỡng nâng cao nhận thức, phương pháp, cách thức chuyển đổi số đối với hệ thống chính trị, tất cả cán bộ cấp xã, lãnh đạo doanh nghiệp. Các cấp, các ngành trong tỉnh đều xây dựng chương trình, kế hoạch chuyển đổi số một cách thiết thực, phù hợp.

Đẩy mạnh công tác tuyên truyền nhằm chuyển biến nhận thức của người dân - nhân tố quyết định chuyển đổi số, Thái Nguyên đã thành lập 401 tổ công nghệ số cộng đồng, với gần 2.700 thành viên; mỗi xã, phường thành lập 1 nhóm Zalo để tương tác, trao đổi nhiệm vụ.Tỉnh cũng đẩy mạnh tuyên truyền trên hệ thống truyền thanh, truyền hình, Cổng thông tin điện tử thành phố, Trang thông tin điện tử các phường xã; các nền tảng mạng xã hội; thông qua các hội nghị, hội thảo; duy trì mỗi tháng phát sóng 1 chuyên mục về chuyển đổi số trên Đài Phát thanh - Truyền hình Thái Nguyên, duy trì 2 lần/ngày trên sóng phát thanh tại địa chỉ daithainguyen.vn và 6 màn hình Led trên địa bàn thành phố.

Lựa chọn ngày 31/12 hằng năm là Ngày chuyển đổi số của tỉnh, Thái Nguyên là địa phương đầu tiên trong cả nước có ngày chuyển đổi số. Sự kiện này cũng như hàng loạt các chương trình hành động đã tạo điều kiện để tỉnh thúc đẩy mạnh mẽ quá trình chuyển đổi số, lan toả ý thức chuyển đổi số sâu rộng trong nhân dân, để chuyển đổi số trở thành việc làm thường trực và thực chất trong suy nghĩ của từng người. 

“Hâm nóng” quyết tâm, lan tỏa tinh thần, cùng với sự đồng thuận, ủng hộ của các tầng lớp nhân dân, Thái Nguyên tin tưởng sẽ đạt được mục tiêu đến năm 2025 thuộc nhóm 15 tỉnh, thành phố dẫn đầu cả nước về chuyển đổi số, đến năm 2030 thuộc nhóm 10 tỉnh, thành phố dẫn đầu cả nước về chuyển đổi số.

Ngọc Minh

Tại sự kiện, Orange cho biết cuộc sống cô từng trải qua nhiều giai đoạn thăng trầm nên khi biết dự án mang tinh thần tích cực, chữa lành, giọng caEm hát ai nghelập tức nhận lời. Bên cạnh đó, tài năng của hai ca sĩ Suni Hạ Linh và GREY D cùng mối quan hệ thân thiết từ trước với Hoàng Dũngcũng là lý do mang Orange đến Hương mùa hè.

Chia sẻ với VietNamNet, Orange bộc bạch: "Sự khác biệt trong tính cách của 4 thành viên là một điều thú vị. Có người hơi nhây, có người nội tâm, có người 'đàn ông' như chị Suni nhưng chúng tôi không khó để hòa hợp".

Ngoài ra, chủ nhân hit Khi em lớncòn nói về thử thách của bản thân trong Hương mùa hè: "Phần diễn xuất trong chương trình là thử thách cho cá nhân tôi. Trước giờ, tôi chỉ mới diễn trong MV. Đây là dịp để tôi khám phá nhiều điều mới mẻ của bản thân thông qua diễn xuất".

Trong tập 1 củaHương mùa hè, Orangecó phần cover lại hitTóc ngắncủa diva Mỹ Linh. Song, theo chia sẻ của nữ ca sĩ, cô không dám đảm nhiệm bài hát này ngay từ đầu: "Thật ra lúc đầu tôi không dám hát bài Tóc ngắn.

Vì đây là bài hát được thể hiện bởi một diva, cô Mỹ Linh, là một ca khúc mang thương hiệu của cô ấy rồi. Nhưng sau khi được động viên tinh thần, tôi nghĩ là cứ hát thôi vì đó cũng là cách thể hiện tình yêu với bài hát. Tôi tưởng tượng mình là cô Mỹ Linh mấy chục năm trước và cuối cùng là tôi đã hát được".

Video: "Nhóm nhạc" Hương mùa hè diễn live ca khúc 'Khi cô đơn em nhớ ai'

Qua dự án Hương mùa hè, Orange mong muốn truyền tải thông điệp tích cực về những phút giây của tuổi trẻ. "Đây là chương trình nhắc mọi người nhớ lại tuổi trẻ của mình đáng quý như thế nào. Và cho dù mọi người đang ở trong khoảng thời gian nào của cuộc đời thì hãy luôn trân quý phút giây mình còn có bạn bè và được sống đúng với đam mê của mình", cô tâm sự.

Là chị cả trongHương mùa hè, Suni Hạ Linh mong muốn mang đến "một làn gió mùa hè thật mát mẻ và thoải mái, giúp mọi người có thể quên hết những khó khăn ở sau lưng và tận hưởng điều tốt đẹp từ hè này trở đi".

Bên cạnh đó, giọng caKhông sao mà em đây rồicòn hài hước chia sẻ: "Sau dự án này, mùa hè trong tôi có thêm mùi mồ hôi và mùi biển. Thời gian 1 tuần quay ở Phan Thiết, chúng tôi ra biển rất nhiều, tận hưởng mùi cát, mùi gió, mùi nắng, mùi da cháy. Nhưng nhìn lại, trong tôi mùa hè có một mùi hương rất thoải mái, trẻ trung, tươi tắn".

Khi được hỏi về ý tưởng củaHương mùa hècó phần tương đồng vớiSea of hope- show thực tế Hàn Quốc gây sốt năm 2021 với sự tham gia của các nghệ sĩ Rosé (BLACKPINK), Suhyun (AKMU), Onew (SHINEE),... Aiden - tổng đạo diễn dự án trả lời: "Trong quá trình thực hiệnHương mùa hè, không chỉSea of hopemà tôi còn xem rất nhiều bộ phim khác về mùa hè.

Trước khi thực hiện dự án nào, tôi cũng xem để học hỏi và có cảm hứng. Tuy nhiên, khi khán giả thưởng thứcHương mùa hèthì sẽ có cảm giác rất đặc biệt vì Sea of hopelà một show thực tế, cònHương mùa hèvừa có yếu tố phim vừa có yếu tố âm nhạc và có cảm hứng thanh xuân. Tôi mong rằngHương mùa hèsẽ tạo ra ấn tượng đặc biệt cho khán giả". 

Ngoài ra, với một dự án quy tụ nhiều ca khúc cover nổi tiếng, Aiden và ê-kíp cũng lưu tâm với vấn đề bản quyền bài hát. Anh cho biết ê-kíp luôn tôn trọng bản quyền một cách tuyệt đối nên đã gọi điện xin phép các tác giả của ca khúc trước khi thể hiện trong Hương mùa hè.

Hương mùa hèlà một series âm nhạc có kịch bản chỉn chu, gồm 4 nhân vật: Suni Hạ Linh, Hoàng Dũng, Orange và GREY D. Ở Hương mùa hè, họ hoá thân thành 4 cô cậu đang hoài niệm về tuổi thơ cùng những kỷ niệm mùa hè tuyệt đẹp. Nhóm bạn thân thiết có niềm yêu thích, đam mê bất tận với âm nhạc và luôn vô tư cùng nhau ca hát.

Trúc Thy
Ảnh và video: Thanh Phi